Hacer amigos de adulto: Difícil pero no imposible

Hacer amigos a cualquier edad puede ser un reto para algunos, pero puede ser especialmente difícil en la edad adulta, cuando la mayor parte de nuestros días están llenos de obligaciones de adultos en lugar del recreo y el entrenamiento de fútbol. Sin embargo, aunque hacer amigos sea más difícil a medida que envejecemos, no por ello deja de ser menos importante. De hecho, un informe de la revista TIME afirma que tanto las relaciones familiares como las amistosas están asociadas a una mejor salud y felicidad en general.

¿Cómo pueden los adultos hacer amigos, incluso con oportunidades y tiempo limitados? Tenemos algunas sugerencias:

• Implícate en tu comunidad. Seguro que conocerás a gente buena si te implicas en tu comunidad, ya sea como voluntario en una organización local sin ánimo de lucro o simplemente asistiendo a actos que estén a disposición de los miembros de la comunidad.
• Elige algún pasatiempo. Busca aficiones que te gusten y empieza a practicarlas en lugares donde haya otras personas. ¿Te gusta correr? ¡Genial! Considera la posibilidad de unirte a un club de corredores. ¿Te gusta leer? Lee en Starbucks. Sea lo que sea lo que te gusta hacer en tu tiempo libre, hazlo en lugares donde haya gente con ideas afines que pueda estar haciendo lo mismo.
• Salga de su zona de confort. Puede que te resulte incómodo entablar conversación con alguien en el gimnasio o ser voluntario en una organización sin conocer a nadie, pero te sorprenderá lo mucho que te beneficia salir de tu zona de confort. ¿Qué es lo peor que puede pasar?
• Vuelve a contactar con viejos amigos. Al fin y al cabo, alguien tiene que dar el primer paso, ¡y puede que también haya estado pensando en ti! Vuelve a quedar con un viejo amigo para tomar un café y retomad la conversación donde la dejasteis. Te sorprenderá lo bien que va.

Hacer amigos cuando no hay mucho tiempo para ello puede ser todo un reto, ¡pero no dejes que eso te haga sentir solo! Mucha gente está en tu misma situación y te agradecerá que te tomes el tiempo de acercarte a ellos. Asumir riesgos es una parte importante de #adulting, ¡incluso cuando se trata de hacer amigos!